Las bases lo son todo. En gimnasia artística, la calidad importa más que la velocidad o la fuerza. Este post explora las tres posturas básicas —extendida, agrupada y carpada— que forman los cimientos de cada salto, rodada o mortal. También te contamos una curiosidad técnica: ¿sabías que no es lo mismo postura que posición? Descúbrelo aquí y fortalece tu camino gimnástico desde lo esencial.